2020-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは！ 正しい美容知識の発信 してます！ 現役看護師でもあります HINAです！ 今日は意外と 知らない事、 移住環境＝肌 の関係性について お話ししていきます！ 毎日スキンケア してるのに、繰り返す肌荒れ ハウスダストが 原因かもしれません！ ハウ…
こんにちは！ 正しい美容知識の発信 してます 現役看護師HINAです！ うるつや美肌育成のため 夢を叶えるため日々努力 しているあなた！ お肌のために洗えてますか？ 肌でしょ？洗ってるよ！ と思ったあなた もちろんお肌は洗いますが 大事なことは 化粧に使…
それでは 気をつける点 知るべき点について！ これであなたも 毛穴しらずな 素敵なすっぴん 美肌完成ですよ！ ○岩盤浴は胃が 空の状態の方が 燃焼効果もアップ！ 岩盤浴後は体の吸収がとても 良くなっているので、 1～2時間は感覚をあけ 炭水化物や高カロリ…
こんにちは！ 正しい美容知識の発信をしてます 現役看護師HINAです もう看護師なんてしてるから 肌の荒れる！ なんか毛穴の黒ずみきになる 透明感がない気がする 毛穴がきになる と思ったり。。。 あなたの美肌ルート 諦めてませんか？ ただ、正しいケアがで…
こんにちは！ 正しい美容知識の発信 をしてます！ 現役看護師HINAです 今年も寒くなってきましたね 昼間を外で過ごす時間が 少ないせいか あれ、秋きたっけ？ なんて心の中で思ってます笑 お手軽に飲むだけで 美肌づくりができるなら 飲みたくないですか？ …
こんにちは！ 正しい美容知識を発信しています 現役看護師HINAです！ ヘアケアも女子力アップの 秘訣ですが 髪につけるオイルが原因で ニキビを作っているかも？！ あなたも心あたりがないか チェックしてみてください！ ケアをしてるのに ニキビ作ってる 可…
こんにちは！ 正しい美容知識の発信してます 現役看護師HINAです 本日は今みなさん 外に行く時は必ずつけている 『マスク』 についてです！ アレルギー対策や ウイルス予防で日常的に 市販のマスクを 使う機会増えましたよね よく相談されることが 多くなっ…
こんにちは！ 正しい美容知識 発信している 現役看護師HINAです！ 看護師の朝は早い ですよね、、 情報収集のために 1時間前にはいってる方も わたしの周りにいます 朝から動くのに 時間がないからと 朝ごはんスルー してませんか？ そこのあなた すごくもっ…
こんにちは！ 正しい美容知識の発信してます 現役看護師HINAです！ 本日は血色のいい素敵な 美肌レッスンのお話です！ 看護師のあなた、看護師 を目指す学生さん に止まりませんが 日常でストレス すごくたまりますよね ストレス溜まると 体調にでたり、 肌…
こんにちは！ 正しい美容知識を 発信しています 現役看護師の HINAです あなたは普段 何気なくお肌素手で 触っていませんか？ わたしは仕事中 よくスタッフが 不意に触っているのを よく見ます 机に肘をつく時、 頬にふと手を当てて 考え事をする時、 くしゃ…
こんにちは！ 正しい美容知識を 発信しています 現役看護師HINAです いつも投稿見てくださり ありがとうございます！ あなたは適切な お菓子を選択できていますか？ 本日は小腹が空いたりするとき のお菓子の選び方について お話していこうと思います！ 仕事…
こんにちは！ 正しい美容知識を 発信しています 現役看護師HINAです 本日の内容は スマホ生活 についてです あなたも寝る前、動画やライン Twitterや、インスタみてませんか なる前でなくとも 看護師は日々のパソコンと 生活してますよね ブルーライトって …
こんにちは！ 正しい美容知識を 発信してます！ 現役看護師のHINAです 前の投稿でも冷水で顔を洗う といけないというお話を させてもらいましたが まだの方は下の★をチェック してみてください →★ 毛穴に気になる方は 多いと思います 看護師さんのお仕事して…
こんにちは！ 正しい美容知識の発信してます！ 現役看護師のHINAです！ 看護師さん、ストレス多く 勤務時間が不規則であり、 睡眠時間も十分にとれない そんなこと日常茶飯事 だと思います 毎日ほんとにつらいですよね、 いつもお疲れ様です！！！ 今回は美…
こんにちは！ 正しい美容知識を発信してます 現役看護師HINAです お肌のために オレンジジュースや グレープフルーツジュース ビタミンC入ってるし 飲んでお肌を守ってます！ という方がいますが そのビタミンCを含む〇〇は あなたの肌にシミを作ってます！ …
こんにちは！ 正しい美容知識を発信 しています 現役看護師のHINAです！ 肌寒くなってきましたね！ あなたは日頃の 保湿正しくできてますか？ 乾燥は 悪化すると 【悪循環サイクル】 にハマってしまいます! 粉吹き肌は 肌表面の角質細胞が めくれていること…
こんにちは！ 正しい美容知識を発信 してます！ 現役看護師のHINAです！ 看護師さん、毎日 忙しくストレス 溜まっていませんか？ 残業が多く。帰れない。 看護師不足。休み減る。 働いた分の給料に伴ってない。 体調が悪くなる。 夜勤で体内時計が狂う。 挙…
みなさんこんにちは！ 正しい美容知識の発信をしています 現役看護師HINAです 今回は看護師さんだけには 止まらない話題ですが 看護師さん、医療従事者には 多い飲み会 についての話題です 今はコロナの影響で 特に大人数での飲み会は 控えるようにとなっ て…
こんにちは！ 正しい美容知識を発信してます 現役看護師のHINAです 夏は日差しも強いし 紫外線多いし、しっかりUVケアしてるけど、 冬は以外と塗ってない 手抜きがちになりますよね 実は「そんなに日差しでてないし 焼けないし化粧だけでいいや〜」 と思って…
こんにちは！ 正しい美容知識を発信してます 現役看護師のHINAです 突然ですが、 正しい「洗顔方法」 を毎日していますか 自信をもってはい！といえますか 毎日時間の不規則な看護師の方々は 朝はやくて夜残業で 遅いからめんどくさくて‥ 朝はぱっとしか洗っ…
